初日の出を見て「今年もがんばるぞ！」と心新たにスタートした今年。
気が付けばもう１０月！
今年が終わっちゃう～と少々焦るのも毎年恒例です
「今年も何もできなかったな～」と低い自己評価を下して
がっかりするのがいつもの私ですが、今年は違うぞ。
今年は今まで何ができたのかちょっと自分を棚卸ししてみよう
仕事→３月で前職を退職。自分なりにやり切ったと思えるまでできた。
９月からリスタート。現在パートでお仕事中。体調みながら労働時間を増やす予定。
労働時間を増やす方法としては現職の労働時間を増やす、
単発のアルバイト（自由がきいて助かる）の二択で検討中
健康→原因不明の頭痛が５月から消滅！気持ちの浮き沈みや謎の疲労も９月から
だいぶ頻度が減ってきた。おそらく更年期症状だったのかも
仕事を休んでいる間に心も身体も少しずつ整ってきました（良かった）
何よりも心が整える大切さを実感。心穏やかに過ごせると幸福感増すのね～
仕事を再開した今、体調はもちろん、心の調子を整えるために
ヨガ、キャンドル、コーチングでパワーチャージしています。
学び→昨年から始めたコーチングの学びを継続中。認定コーチの資格も頂きました。
まずは自分の心が整うことで夢の実現をしていこう！コーチングの効果を実践体験中！！
それに伴って本を読む時間も増えました。
読んだ本についても記していけたらと思います。
趣味→ガーデニングは家庭菜園となり「トマト、きゅうり、なす、ピーマン、いんげん。。」など
たくさんの収穫がありました。花壇の整備はあまり進まなかったけど今年もいろんな花を楽しめたよ。
娘からもらった「四つ葉のクローバー」がまだ四つ葉をたくさんつけていて感激です。
クラシックギターは全く成長が感じられない
もう無理と思っていたら「あら？なんかいい音出てる？」
と思えるようになってきた！めげずに続けたおかげだろうか？
調子にのってもう少し楽しんでみようと思います。音楽は楽しいよ～。
英会話教室！なんと2月から始めた英会話は錆ついた頭脳との格闘の日々です
何度も同じこと聞くのに
先生たち優しい
外国旅行で少しコミュニケーションがとれるように頑張る
継続は力なり！
その他→ここ２０年の中では一番穏やかなペースで過ごした期間だったな～。立ち止まって考える時間を頂けるって
すごーく贅沢です。でも良きタイミングでした。心も身体も変化の時期の更年期世代！この先も元気にたくましく
生きていけるように自分と自分の人生棚卸ししながら次のチャレンジに向かっていきたいな。
残り３か月は１月から動きだせるように、来年の予習と準備をする事にしよーっと。
「日々是好日」
私の毎日は、自分で心の持ちようも、行動も、結果も自分で決めていきたい。