先日、庭の家庭菜園にパパイヤを植えました。
毎日、朝大きくなってないかと見るのが楽しみです
すぐには大きくならないのは、解っているけど、つい見てしまいますね(笑)
パパイヤの栄養素がすごい
パパイヤにはタンパク質を分解してくれます。
さらに、最近、脂肪や糖質も分解する働きが確認されたそうですよ。
また、老化やがんの原因とも言われている活性酸素を
自らが酸化される事で身体を酸化から守る働きがあるそうですよ
パパイヤサラダにすると美味しいです
収穫できるようになるのが
待ち遠しいです。