こんばんわ！凛です！
今日は比較的体調も良く
逆流性食道炎の症状も
落ち着きをみせてきています。
まだ多少の胸焼けは感じますけどね
これももうじき落ち着きをみせてくるのかな？
酷いのはなくなったので安心！
今日の良かったこと！
落ちていたベンチプレスの記録
自己ベストまで戻った！
今日もしっかり3食食べれた！
バレーの練習フルで頑張れた！
今日はこんなとこですね。
ベンチプレスの自己ベストに並べたのは
本当に嬉しかったです！
胃腸炎でしばらく筋トレ出来てなく
体重も3kgほど落ちてしまっていて
記録も落ち気味でしたが
ようやく戻ってまいりました！
今日は深夜からラブライブの再放送！
1話から放送するらしいので
久しぶりに見ようと思います（笑）
では、また明日！
今日は比較的体調も良く
逆流性食道炎の症状も
落ち着きをみせてきています。
まだ多少の胸焼けは感じますけどね
これももうじき落ち着きをみせてくるのかな？
酷いのはなくなったので安心！
今日の良かったこと！
落ちていたベンチプレスの記録
自己ベストまで戻った！
今日もしっかり3食食べれた！
バレーの練習フルで頑張れた！
今日はこんなとこですね。
ベンチプレスの自己ベストに並べたのは
本当に嬉しかったです！
胃腸炎でしばらく筋トレ出来てなく
体重も3kgほど落ちてしまっていて
記録も落ち気味でしたが
ようやく戻ってまいりました！
今日は深夜からラブライブの再放送！
1話から放送するらしいので
久しぶりに見ようと思います（笑）
では、また明日！