こんにちは!


奈良有里子です(*´∀`)




本日はめちゃめちゃ暑かったですねぇ。朝早かったので途中めちゃくちゃ眠かったです(笑)

でもお陰で楽しい一日になりました。早起きすると時間が長く感じるから良いよねぇ照れ

まぁ…日焼け止めを軽くしか塗ってなかった事が不安な部分もあるけれど、軽くでも塗ったしね…大丈夫だろ多分←



さて、本日はお弁当まとめです🍱



少し前にもつくった豆腐を白米代わりにして今回はケチャップライス風にしました。

あとは前日食べなかった卵や鮭…あとはスペース余りすぎて冷蔵庫の物を詰め込みました。

緑が…ないなぁー🤣

ちくわとはハムに至ってはちぎったり丸めたりしただけ…食材の本来の旨味を味わいました(笑)


ササミのチーズ挟み焼きと豆のピリ辛炒めを作りました。力尽きたのであとは冷蔵庫のものを適当に(笑)

ササミ暫く食べてなかったけれど、ダイエットの強い味方なので…また取り入れようかなぁと。案外レパートリーあるようで無いのが悩みではあるけれど😂


小ねぎがそろそろ無くなるのよねー。ちょこちょこ使うからあっという間だなチュー


同じくササミをメインにした日。この日は粗みじん切りしたササミと大葉、チーズを入れたササミバーグにしました。内容としては挟み焼きと何も変わらないという(笑)

玉ねぎのゆかり炒めと前日の残りの鮭や卵焼きをそのままスライドさせたのでとても楽でした🙌✨

大葉使い切ったのでまた買おうおねがい


さて、お弁当作りが難しい季節になってきましたね。冷蔵庫があるからまだ助かりますが、それでも油断せずにメニューを考えて行きたいと思います。




明日も生き抜くぞぉー、そこそこに(゚∀゚)




毎週土曜日の朝9時~。

 



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