ダイエットを開始して
三日目
まあ、こんなもんでしょ
て、いう程度の減り具合
で‼︎‼︎ ここで、違う目線から‼︎‼︎
私、便秘がちでして
あんま野菜が好きじゃない
っていうのも原因だと思うけど
運動不足ってのもあるんだけど。
この便秘っていうのも
ダイエットの邪魔をしてると
思うんですよね
だから、野菜サラダを取る事‼︎‼︎
それ以外に、これ↓
食物繊維豊富で
なんだか期待できそう⁉︎
だけど、やっぱこーいうのって
PH調整剤とか入ってるし
PH調整剤って食品添加物やしな
毎日飲むのは、ちょっと…
時々飲んじゃおう
便秘解消方に効果がある
オススメがあったら
母さんに教えてあげて欲しいワン