妊婦のアロマ

妊娠する前から興味があって

ちょこちょことかじっていたんだけど、

妊娠したら、刺激が強くてあまり使用してはいけないかと思ってました。

しかし、大学の友人の送ってくれた本が、

「妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー」

という本で、これをみると、

妊娠中でもアロマセラピーができるとのこと♪

むしろ、安産のためにも役立ちそう。

出産で大事なのは、不安な心にならないこと。

しかしどうしても妊婦さんは、ホルモンの影響でブルーになってしまうもの。

そこでアロマの癒し効果が本領発揮するというわけです。

症状別にアロマ処方をすると・・

＊こむら返り・・・ローズマリーで足浴

ちょうどあたしの時期（６ヶ月）に起こりやすい

＊膣炎・・・・・・・・ティーツリーで消毒

＊むくみなど・・・サイプレス・レモンでマッサージ

逆に妊娠中に使ってはいけない精油もあって、

子宮の収縮を促進しちゃうので、そこだけは注意が必要みたい。

でもこれは、陣通時には効果を示す！

子宮の収縮は、生むためには必要なので

＊クローブ

＊ジャスミン

＊ゼラニウム

これらでマッサージすることが、

陣痛促進になるらしい。

天然のもので、そういう効果があるなら、

なるべく自然の力の恩恵をうけたいもの＾＾

５月にアロマセラピーの資格テストがあるので、

挑戦してみよう！

そのころには二ヶ月の子供もいるけれど；