今日も体がえらいよDASH!

だからあまり動かないとこうと思っても動いちゃうんだよね[みんな:01]

とは言っても洗濯とご飯作りだけどね‼
で今日の夕食は
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チゲを久しぶりに作りました[みんな:02]辛さはいつもより抑えて、私は豆腐ぐらいにしといたよ!

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あとは里芋の煮物[みんな:03]
かなり美味しく出来た!

ダンナッチも喜んで食べてたよ[みんな:04]

もう布団で横になってるよ。
テレビ見ながらダンナッチがジムから帰って来るのを待ってます!

おやすみなさい


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