一応、まだ40代前半ですが、
ずっと更年期障害に怯えています
全然なんともないよ！
っていう人もいれば、
すごい症状重い人もいたりするので。
私の母がかなりしんどそうだったので、
自分もそうなりそうで怖いです
で、
最近、
体にいつもと異なる傾向が出てきました
- 異様に眠い
- 腰が痛い
- 寝付きが悪く、夜中に何度も目が覚める
- つい感情的になってしまい、子供にキレてしまう
全部、生理前なら
みられる症状でしたが、
生理前じゃないのに、
なんなら、
生理終わったばかりの
１番調子が良い時期にも出てきたり…
私は子供に穏やかに接するようにしてきたので、
子供にキレるとかほとんどなかったのですが、
最近、ちょっとした事でキレてしまうことが数回あり、
今までこんな事なかったのに
と、落ち込んでしまいました
プロテインやサプリも
朝はしっかり飲んでるけど
夜はサボりがちだったので、
ちょっと気を引き締めて、
キレないように頑張っていきたいと思います
次男が「命の母ホワイト」を
すすめてくる
可愛いけど、悲しいー😭
