朝晩は少し凌ぎやすくなりました！
なんだか今年は暑かったー
だいたい寒がりで、
夏の方が好きなんやけど・・・
今年は一人汗かいて暑い暑い言うてた。
もしかしたら更年期障害か
しかも足の裏熱くほてって眠れないから湿布貼って寝てる。
＆首から頭が痛くて、
特に下向いて口開けるの苦痛で、ご飯食べる時、
顔を上に向けていないと食べられない
なので、首にいつも湿布かツボパッチ貼ってる。
酷い時は何も出来なくて横になってる。
なんとかならんもんかな。。
海に入って運動してる時はまだまし！！
なので、適度な運動を心がけ
keep surf！！
早起きは三文の徳とはこのことです！
こんな素敵な朝焼けの海に私たちだけ。
夏至の時期は3:50頃から入水できるので、
3:30に起こして
（私はさらにその前に起きて下準備
）
）っていうサイクルにも慣れた娘。
やっぱり早起きした人しかわからんものがあるんよね
自分一人が夜明け前に入るのなら起きてすぐにパッと入れるけど、
娘を起こして、トイレに行かして、
何か食べさして飲まして、
着替えさせて
娘の板やら道具を用意して、
という一連の娘の支度に
一番時間と労力を要する
娘の頑張りを期待するなら
その前に大人が模範となって
キビキビしたところを見せないと絶対にダメです！！子どもの心には響かない！
口だけ動かしても子どもは見ています。
常に率先垂範です！！
まーでも、
人がたくさんになる前に
誰にも迷惑かけずに
好きな波に好きなだけいっぱい乗って
ってゆー楽しさが少し分かってきたみたい
夜明けがだんだんと遅くなり、
日の入りも早くなり、
だんだんとまた冬に近づいていく。
娘も少しずつではあるけど、
波にも乗れるようになってきて、
大人のコシハラぐらいの波でも
アウトまで出てこれるようになりました
先日は、台風に吹き込む風で
家から15分のところにある内海に波が出たのですが、
結構ジャンクにもかかわらず、
スッスとアウトに出てきました！
肝心のサーフィンと言えば・・・
波を選びすぎと、初めての場所で緊張したのか
ほとんど乗ってなかったけど
大人でもハマるサイズでも娘はわりと早くアウトに出てきます。
スイミングでは1時間の間、
1キロぐらいずっと泳いでるからね。
タフやわ。
ゲットが早く
息もスタミナも切れないのは
確実にスイミング効果かと思われます！
そして、
長年お付き合いのあるお友達に
スケボーも作ってもらいました！！
サーフィンをもっと楽しめるために
スケボーも取り入れていきたいと思います！！
さて今週はどんな波かな！！
