今日は週一RIZAPの日ちょっと血圧高めだけどそこは、流石のトレーナーによる筋トレとバ... この投稿をInstagramで見る 今日は週一RIZAPの日 ちょっと血圧高めだけど そこは、流石のトレーナーによる筋トレとバイク❤️ いよいよ ランニング開始😎 しっかり、更に体重落とさなくては❣️ 北村 ちはるさん(@chiharubeicun)がシェアした投稿 - 2019年Oct月9日pm11時48分PDT