今日、2019年5月1日は、令和元年新天皇が即位されました🎉🎉🎉

新しい時代の幕開けですね🌈

天皇陛下の願いは、いつも、『我が国と世界の人々の安寧と幸せ✨✨✨』

私達国民は、天皇陛下の祈りに守られているんでしょうね💕

毎月1日は、岐阜市手力雄神社で、「大祓の祝詞」を神主さんと一緒にあげさせていただいています‼️


終わった後、みんなでお写真をパチリ〜ハッハッハッハッハ〜💕💕💕

とっても清々しい気分です💐

今日は、旅人のはるきちゃんも一緒でした✨✨✨


はるきちゃんは、広島からヒッチハイクで、岐阜に来られました🎉(真ん中がはるきちゃん)

ナント、昨日、広島から白川郷まで、ヒッチハイクで行かれての、岐阜市入りです💕

ヒッチハイクで旅するなんて、
『きっと行ける」という思いと、ヒッチハイクが無理ならバス、電車があるしって、行く方法を考える力があるってことですよね🌈

『諦めない』というか、
『できるっ』て、どこかで自分を信じる力があるんですよね〜❣️

まぁ〜、本来私達は、「思いつくこと、行きたいって思うこと」は、「出来ることしか思いつかない」んですけどネ〜🎶

とは言っても、ちょっと上手くいかないと、不安になるじゃないですか‼️

素敵な人との出会いを求めて、ヒッチハイク旅行を続けているはるきちゃんの、もう一つの思いは、広島の千羽鶴をお伝えすること🎶
そして、出会った方の願いを、お尋ねすることだそうです🥰


この鶴は、羽ばたく事ができる鶴なんです✨✨✨

パタパタパタパタパタパタ〜🦅

私の願いは、『みんなが、幸せを感じて、生きていけますように💕』と、お伝えしました🥰

令和元年、5月1日に、自分の願いを千羽鶴に記した事は、とても嬉しい事でした🌈

あなたの町にも、千羽鶴のはるきちゃんがやってくるかもしれませんよ〜💕

幸せを運んでくれたはるきちゃん、ありがとうございました✨✨✨

今日は、りんりんの「笑いヨガ」でした💕


笑いは、た〜くさんで笑うと、とっても楽しい🎶

初めて参加してくださった方が4人🎉

『笑いヨガ』が、広がりました〜☘️

ハッハッハッハッハ〜💕

笑いヨガは、理由なく笑う、笑いの体操なんですが、目を合わせただけで、笑いがこみ上げてしまうんです❣️

そう、この時間だけは、NHKの、ちこちゃんと同じ5歳になりました🎶

ハッハッハッハッハ〜✨✨✨



今日は、昭和天皇のお誕生日❣️

参加してくださったももちゃんの息子さんのお誕生日と、まゆちゃんのお孫さんの誕生を祝って、乾杯笑い🎉

シャンパンと、ビールと、日本酒を飲んだので、酔っぱらってしまい、その喜びの舞です✨✨✨

みんなイメージなんだけど、まるで本当のように味わちゃうんです🌴


皆さま、自由です🌈

そう、私達は、自由なんです🥰

笑った後のリラクゼーションも、ゆったりと💕

次回は、世界ラフターデイの5月5日(日)です。

世界ラフターデイは、インドで始まった笑いヨガ(ラフターヨガ)を、世界中で楽しもうというお祭りです🎉

この日本、この岐阜市、蔵前公民館でも笑います🥰

笑いの効果は、果てしないです💕

7年間、『笑う』ことを選び、実践してきたりんりんは、沢山の思い込みを手放して、ありのままの自分にかなり近づいてきました🎶
とっても幸せです🥰

次は、あなたの番です💕

5/5(日)14:00〜15:00、岐阜市蔵前公民館(岐阜市蔵前6-8 🅿有)においでください🌈

参加費  500円
持ち物  飲み物 汗ふきタオル
お問合せ 笑いヨガティーチャー 深尾朱美
     (ラフターネーム りんりん)
     TEL  070−6412−8853
     MAIL    rinrinakemi@gmail.com
第4回目、仕事帰りの起業家さんの集まりの講座でした❣️



やはり、意識が高い受講生さんです☘️

「講座が終わった2時間後、どんな自分になっていたいですか?」と、お尋ねしました‼️

「自分を好きになりたい」
「一緒にいると、幸せを感じてもらえる人になりたい」と。

到着地点が決まっていれば、そこに到着できるんです。

「どんな自分になりたいか」
それを知る事は、なっているのも同然とも、言われています❣️

今の自分がどうであるかは、二の次です☘️

色々な医学、成功哲学、宇宙の法則、カウンセリング、整膚マッサージ、笑いヨガを学び、実践してきた私は、今、とても幸せです。

今までに味わった事のないような、穏やかで、あったかくて、有り難くて、ワクワク感がこみ上げている毎日です。

そんな私が感じる幸せ感、自分が大好きになる事、そのノウハウをお伝えするのが、この講座です🌈

感想を載せさせていただきます☘️

🌸自分が変わるチャンス!
 「頑張っているのにうまくいかない人」のお陰で、自分磨きができるかも!?
🌸コミュニケーションを取る原点を知りました。
🌸笑顔は健康
🌸足りてるところを見て、私が私を褒めたら、自分を大切にできる私になります。人のことも、大切にできます。
🌸女性らしい、優しい時間でした。
🌸「きっと笑える」一握りの大切な自分
🌸すごく盛りだくさんで、お話したこと以外にも、あれも良かったこれもびっくりしたとあるのですが、みなさんとシェアをいっぱいして、色々な気持ちに出会えて、楽しかったです。
🌸具体的にイメージできたこと。うまくいかない人とキラキラしている人。なりたいけど、どこから始めていいのかわからない事の、きっかけがわかりました。なりたい自分がイメージできたことは、良かったです。
🌸笑顔が良いことはわかっているけど、じゃあ何から笑顔を始めたらいいのかはわからない。そのきっかけが、わかると思います。

皆さま、ありがとうございました🎉


終わった後の、皆さまの交流の力、コミュニケーション力、積極性は、素晴らしいものでした❣️

さすが、起業家さんですね〜✨✨✨

こんな社長さんが増えたら、日本も安泰です。

新元号、『令和』にふさわしい、受講生様でした🥰

感謝☘️

個別カウンセリングで、益々の強みを引き出させていだだきます🌈

ワクワクします🎉🎉🎉

笑いヨガコーチ&気づきカウンセラー&フリーランス保健師&整膚師&自分大好き講座講師
深尾朱美でした☘️
感謝🙏


瑞穂市の、子育て支援センターモアマームでの親子の笑いヨガ🎶



1歳前後のお友達と、お母様、そして新人保育士さんも一緒に、笑いの体操「笑いヨガ」をしました🌈

目を合わせただけで「ハッハッハ〜」「ウフフ〜」☘️

何だか、幸せな気持ちになっていきます💕

一人の子育ても大変なんですが、二人目三人目となると、
「手遊びなんて、この子には、やってないわ〜上の子の時は、やったけど〜」
と言うくらい、ちょっと余裕がなくなっていたママ❣️

目を合わせるだけで、子どもさんと一緒に笑えちゃう🥰

子どもさんが笑うと、ママも嬉しくて笑っちゃう🎶

笑いが笑いを、誘っていきます☘️

「スッキリしました」
「顔の筋肉が動いて、ふわっとなりました」
「楽しくなりました」

皆さま、緊張感が取れて、笑顔が、花開きました❣️


4月は、変化の月🌴
入園、入学、就職、昇進、異動等、子どもさんも、パパも環境の変化のストレスを感じています。
お家を守るママだって、いろんな変化や、環境の変化でストレスを感じている人の、影響を多分に受ける時‼️

そんな時だからこそ、笑いの効果を使いましょ💕

目を見て、「おかえりなさい〜お疲れ様でした❤️」ってね🌈

目が合えば、互いに笑みが生まれる✨

目が合わなければ、「ウフフ〜」と小さな笑い声を🎶

握手で、スキンシップもグッド❣️

目を合わせて見ると、相手の心が見えてくるんです☘️

お互い、大切にしている思いが伝わると、心がほどけていきます

そう、素直な自分が出せるんです🌸

素直な時が、一番楽チンです❤️

「イエーイ」と両手を上げるグリコのポーズも、気分が上がる🌈

笑いヨガの中には、自分らしくなれる、ちょっとしたポーズがいっぱい🎶

子ども達は、そんなポーズが大好きです🌈

いつも、いっぱい笑っている子どもが、笑いの先生です❤️

私達も、子どもだった頃を少し思いだして、口元に笑みを浮かべてみましょ☘️

とても、軽くて、心地良い気持ちになれますよ✨✨✨

次回の、モアマームさんの笑いヨガは、
6/25 (火)10:30〜11:30
子育て支援センターモアマームさんへ、お申込みください🥰

お問い合わせ先は、こちら
http://www.lieberrystyle.com/mizuho-hoiku/institution/moremaam.html




とってもステキな保育園です🌸

今日のママ達は、パパが大好きでした✨✨✨
パパの事を、「うちの彼がね、・・・」って言ってみたいっておっしゃってました❣️

そんなママって素敵だなぁと、私は、思っています🌸

そんなご夫婦が増えたらいいなぁ、
「やる気満々のパパが、楽しくお仕事ができる日本」になるんじゃないかなぁと、思っています☘️

笑いの力は、壮大です❤️
私は、笑いの力で、とってもとっても、幸せになりました☘️

笑いヨガティーチャー&気づきカウンセラー&フリーランス保健師&自分が大好き講座講師
深尾朱美でした✨✨✨
おはようございます☀

今日の岐阜市は、雨☔

でも、朝の6時頃は、ちょっと空も明るくなって、いつもの朝活ラジオ体操と笑いヨガ🎶


雨が降っても、ラジオ体操を欠かさない、お二人です❇️

向かって右側のま~ちゃんは、もうすぐ、90歳💕

毎朝、自転車でいらっしゃいます🥰

真ん中のすす君は、もうすぐ70歳スリムなイケメン🌈
お仕事前の、朝活です🎶

ただただ、3人で笑っていると、ホントに、愛おしくなってきます💐

褒める言葉が、溢れてきてしまいます🌈

私も、お二人のように、笑顔の達人になるわ〜っという思いが押し寄せてきます❇️

笑って掴んだもの、手放したもの、いっぱいあります❤️
そして、私は、幸せ🌈

皆さまにお伝えしたい✨✨✨

明日の2時間講座、
『頑張り屋のあなたが 自分が大好き!笑顔の達人になる』

ワクワクしています🎉🎉🎉

まだ、お席があります🎶

4/26 (金)18:30〜20:30 
      みんなの森ぎふメディアコスモス
        あつまるスタジオ
    岐阜市司町40−5🅿2時間無料サービス有
定員  10名
参加費 通常8000円のところ、先着5名様
    4000円
  (現在3名様お申込みをいただいております)
主催  気づきカウンセラー&フリーランス保健師
     深尾 朱美
お申込み TEL  070−6412−8853