元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーりんりんこと、深尾朱美です🌈

今日は、パン工房&カフェ エスポワールさんでの講座、記念すべき、第1回目でございました🍀

参加してくださった方のご了承を得て、皆様にお伝えさせていただきます🥰


ちょっと目からウロコのような情報を、皆様にお伝えしました🎶

「不調」は、ホントの私からのメッセージ🎵

だから、解消することは、割と簡単にできるんですよね✨

こだわっていることは、なりたい私の源なんですよね〜🌈

それに気づいたら、ほとんど解決したのも同然なんです🥰

ちょっと慣れない事をするから、恥ずかしいし、人目も気になるんだけど、変えられるのは自分しかいないので、ここは自分ファーストでネ💕

『意識が変わると、脳も変わり、肉体が変わり現実が変わります』

イメージも大切ですね🎉

こうなりたい自分を、もうすでになっているとイメージしてみる🎵

『やりたいと思うことを、やっている自分を、常に想像してご覧なさい。まもなく、あなたに奇跡がおきます』
by  ジョセフマーフィー

ホントにそうだと思います🥰

私は、笑いヨガのコーチとして笑っていたら、自分のやりたいことを思い出して、気づきカウンセラーになりました。

そして、自分が大好きな、笑顔美人を増やしたいと、講座を始めました🍀

瞑想していた時に、目に写った光景に、近づきつつあることを、感じています🌈

ありえないような夢を、イメージしていこうと思っています🎉


今日の講座の感想をいただきました🎵

♡講座に来て良かった点、すごかった点はどこでしょうか?
 ♥具体的な褒め方、笑い方(笑顔)の
  実践の方法を教えて頂いた事。
  自分を変える事ができる自信
 ♥素直になること。自分の心次第で
  いい気分になれるという事を知った

♡他の講座と比較して、どの点が違いましたか?
 ♥先生の魔法のことばと笑顔で自分
  の思いを表出できた事。
 ♥先生との距離が近い

♡この講座の受講を検討している方に、お勧めの言葉をお願いします。
 ♥自分に自信がつくし、楽しい!
  先生がステキ!
 ♥自分の気持ちに素直になる方法を
  レクチャーしてもらえます

以上、ありがとうございました💕

とっても楽しい、2時間でした✨✨✨

エスポワールさんの講座のコーディネーターのわかなちゃんからも、「楽しそうな笑い声で、幸せな気分になりました」って🌈

嬉しいお言葉、ありがとうございます🙏

そうなんです、笑い声は、幸せの種になると思うんです💕

ありがとうございました🍀

次回の
『日々の心の習慣で、不調を解消』講座は、

日時 2020年1月12日(日)
   14時~16時
場所 パン工房&カフェ エスポワール
    岐阜市西川手1丁目124
定員 5名様(ご予約をお願いします)
問合せ waku_passion@yahoo.co.jp
    エスポワール店内でも可
参加費 1人3000円 ドリンク&ラスク
    付 


美しいものを見ると、私達の氣が上がります✨
元氣になります🌈

美味しいものを食べても、元氣になります🍀

笑っても、元氣になります🎉

ハッハッハ〜って笑って、笑顔の毎日を🌈

〈今年最後の笑いヨガ〉


お待ちしております💕

ヤッターヤッターーイェーイ🎉🎉🎉
元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ気づきカウンセラーりんりんこと、深尾朱美です🌹

ありがとうございます🎉

午前、午後と、東京でのセミナーに参加🥰

ワクワクです🍀🎉🍀🎉🍀🎉

帯津良一×おのころ心平トークイベント

カウンセラーのおのころ心平さん企画、ホリスティック医学の帯津良一先生との対談に参加です🥰

ずっと、ずっと会いたかった、愛たかった、帯津先生🎉
御年83歳、現役のお医者様🎶
それに、執筆活動、講演活動等等でご活躍🎉

毎朝、「今日が最期の日」だと思って起きられるそうです‼️

そして、仕事が終わったあとは、
大好きなお酒🍶

今日の飲み代は、今日稼ぐ‼️

ナント、女性もお好きなようです💕

ワクワクする生き方が、心の養生🎉🎉🎉

★現状に満足する考え方
★今、満たされている所を見る
★自分に合った食養生
★気功
★やってみて、良くなければ他を試す

自分の身体、自分が一番感じています🎵

帯津先生は、そこを一緒に寄りそう優しさの先生でした🎵

アンチエイジング」ではなく、『ナイスエイジング
老化と死を認める。
受け入れて、養生していく。

年を重ねる事をポジティブに捉え、いかにカッコよく老いていくか🥰

確かに、年を重ねていいことも沢山あります🥰

素敵な年のとり方🎶

もうすぐ、還暦の私🎉
とっても元気になれた、お話でした💕
みんな、年を毎日重ねているのです🎵
重ねられる事が、幸せ〜🍀


素敵なお友達もできました🥰


お隣に座ったことがご縁で、ハグまでしちゃいました🌈

「初めまして」、いえいえ、「やっと会えましたね」という間柄かしら〜♥️

ご縁も繋いで頂いた、おのころ心平さんと帯津良一先生の講演会、ありがとうございました🎉

元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ気づきカウンセラー整膚師の、りんりんこと、深尾朱美です🌈

ありがとうございます🙏


東京からお呼びした、
東京都柔道整復師参与、そして、整膚東京校校長
関口勝夫先生の、「目からウロコの歩き方講座」、
無事、楽しく終了しました🎉

歩くと起こる、
恥骨結合の回転
末端の足の血液の汲み上げ
髄液の汲み上げ
カルシュウムの吸着
熟睡の魔術などなど、目からウロコ🎶

歩きは、私達のカラダを作っていてくれるんですね〜🍀


が、カラダの色んな司令を出して、が全身に伝えているなんて、ガイコツちゃん、ありがとうございます🥰


何だか、カラダが、愛おしくなってくるんですよね〜♥️

「階段を降りる時は、優しく降りよっと」なんてね🥰

熱と電気を作っている私達、しっかり捨てていくことが大切なんだそうです🎶

土の上を歩いてアース、汗をかいて熱を放出🍀

土踏まずが、土を踏まない運動靴で、40分歩くと、うまくいくみたい🎵

骨盤を立て、目は遠くを見る感じ🎵

指は軽く握って、親指を立てて、腕を後ろに振る🎵

足は真っ直ぐ出して、恥骨結合の回転を促す軌道に合わせて🎵

ハイ、とってもきれいに歩けます🍀

「家に帰って、犬の散歩の時の姿勢がきれいになっちゃった」と、嬉しいメールも入りました💐

整膚も、関口先生、タップリと🎶
 

昼過ぎかな子 
、theを

ご主人さまも、気持ちよくって、思わずニコッ🌈



助っ人の先生も、岡崎から来てきただけました🍀

今日、東京からいらした関口先生、夜19時頃、また東京に車でお帰りになられました🌈
とっても、お元気🥰
毎年、若返っていらっしゃるような🌈

ナント、朗報🎉🎉🎉
2020年2月24日(月祝)にも、蔵前公民館に、来ていただけることになりました🎉

皆様、是非、予定に入れてくださいね🎵

これで、ピンピンコロリと、いけそうです♥️

関口先生、参加者の皆様、ありがとうございました🙏

元気、きれい、幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんこと、深尾朱美です🌈

今日は、岐阜市シルバー人材センターの「笑いヨガ」に行ってまいりました🥰


前列、中央は、100のまーちゃんです🌈
一人暮らしで、お仕事もしてみえます🎉

これが、まーちゃんが作られた、布製の草履です🍄

手で、布を編んで、お金をいただく♥️
元気の基本ですね🎶



子供の頃に歌っていた、歌を教えていただきました♥️
       (まーちゃん自筆)

♫ 家を出る時 まず笑え
  笑う門には 福が来る 福が来る

  人に出会って まず笑え
  挨拶しあえば 愛が湧く 愛が湧く

素晴らしい歌デス🥰

新しいことに挑戦する姿は、見習いたいと思います🌈

今日は、皆で褒め合いラフターをしました🎉

褒められたら、
そうなんです。よく言われます。ハッハッハ〜」と言ってね🍀

と約束して、褒めました。

褒められると
「いい気分」
「幸せ、楽しい🎶」
「恥ずかしいけど、もっと言って🥰」と、ドンドンいい笑顔になりました💐

りんりんも、褒めてもらいました🎉

人を褒めるとどんな感じ?

「いい気分、嬉しい」
「暑くなった」

褒めたことを受け取ってもらえると、嬉しくなっちゃうんです🥰

褒められても、褒めてもいい感じ🌈
だって、脳は、主語がわからないから、みんな自分の事だと思っているから、ごきげんになっちゃうんです🎶

人をいっぱい褒めて、ついでに自分も褒めちゃいましょうね〜ハッハッハッハ〜💕💕💕

そんなことをしていたら、

「僕は、小学生の時、笑いの神様とあだ名をつけられました‼️」と、
笑いの神が登場🌈

確かに、穏やかな紳士です🥰

理由なく笑っていると、みんな、笑いの神にみえてきました👀👀👀

今日も、とても楽しい「笑いヨガ」の時間でした💕

参加者さんから、笑いヨガの講座、月1回では、待ち遠しすぎるので、月2回にしてほしいとの要望が出ました🎉

ヤッターヤッターイェーイ🎉🎉🎉

来年の岐阜市シルバー人材センターの笑いヨガ、
第一火曜日と、第三火曜日に増えます🌈

素晴らしい〜〜〜🥰
20019年 
 シルバー人材センター笑いヨガ

〈場所〉岐阜市シルバー人材センター
    2階
〈参加費〉 無料
〈持ち物〉飲み物 動きやすい服装
概ね、60歳以上の方のご参加を、お待ちしております🎵


元気、きれい、幸せな笑いヨガコーチ気づきカウンセラーのりんりんこと、深尾朱美です🌈

パン工房カフェ エスポワールさんのご縁で、講座を開きます



元気で、きれいで、幸せになる講座です🍀

大切な自分を、大切にしていきましょ🎵

ご予約お待ちしております🍓

ご予約
パン工房カフェ エスポワール

定員 5名様(現在2名様のご予約をいただいております)