元気・きれい・幸せの笑いヨガコーチ&気づきカウンセラーのりんりんです🥰
ありがとうございます🙏
岐阜市市橋公民館で、足裏マッサージを勉強なさっているグループの皆さんと、笑いヨガをしました🎶
とっても楽しくて、真面目な方でした🥰
そんな一生懸命な方達に、いつもの自分を少しだけ棚に上げて、憧れのマリリンモンローや、オードリーヘップバーン、アランドロン等になりきっていただいて、い〜い気分で笑いました🎉
「私は、中森明菜デ〜ス」と宣言された顔は、何故か不思議、明菜ちゃんに見えてくるんです🎉
自分の名前を変えてみると、いつもとは違う自分になる事ができるみたいです🎶
脳は、すぐにその気になるんですネ👍
脳って素直なんです🌹
別に面白い事はなくても、笑った顔をするだけで、面白い事が起きたと思い込むんです。
そして、免疫力を上げるホルモンや、血糖値や血圧を適切にするホルモン、幸せを感じるホルモンを出してくれます。
(私の憧れは、竹内まりあさんかなぁ)
憧れのスターになった気分になると、「更年期かしら」と悩んでいた事も、その時だけは忘れてしまって、何だか若返ってしまうんです🎉
笑ったあとは、皆さんホントに美しいんです🥰
その変身ぶりが、とても楽しみ🎶
笑いは、心も身体も、自分が言った通りにしてくれるようです🥰
そんな、笑いを体操にして、身体にしみこませる「笑いヨガ(ラフターヨガ)」、あなたも是非体験してみませんか🎶
笑いヨガをリードするリーダーさんにも、２日間の研修でなれますよ🌈
研修の日程は、ご相談くださいね🌹
次回の笑いヨガは、
１０/１４ (月祝） １４時〜１５時
１０/2５ (金) １４時〜１５時
岐阜市蔵前公民館 🅿有り
岐阜市蔵前６−８ 手力雄神社内
名鉄各務原線、手力駅下車、南ヘ徒歩
５分。中華料理宮西屋さんを左折５０
メートル右側。
参加費 ５００円
(中学生未満無料)
持ち物 飲み物 寝転ぶ時の掛け物
お問合せ 深尾朱美 (りんりん)
TEL 070-6412-8853
MAIL rinrinakemi@gmail.com
(返信がない時は、お電話もお
願いします)