今日は、朝一で接骨院へ行き、午後からはジムへ。
膝はだいぶ良くなってきているものの、前回も良くなってきたところで調子に乗って再び痛くなってしまっているので今回はガマンガマン
タイ式ヨガをうけて、岩盤浴をしました。
汗
たっぷりでリラックスしてきました。ジムでシャワーを浴びた後付けた香りは
アニックグタール オーダドリアン
シシリアレモンやグレープフルーツの爽やかな柑橘系。
天然香料なので優しい香り。
柑橘系は、一歩間違うと、「オジサンの整髪料」になってしまう危険性がありますが、これは上品で爽やかです
