日曜日

朝→豚丼のご飯半分にポテトサラダにたまご焼き

夜→チーズインハンバーグに付け合わせのマッシュポテトとブロッコリーとコーン、ライスを４分の１

そんで運動終了♪

一昨日から追加させた運動のお陰で見事に昨日から筋肉痛だ＼(^o^)／