薬のおかげか このところ予期不安もなく 落ち着いてきた感じが続いてる
ただ 異様にイライラしたり 無性にお腹空いたりしてる これも副作用なのかな
体に来る副作用（吐き気や恐怖感 不安感）よりかは 全然マシだから良いけどね。
イライラで娘に当たりまくってるのが申し訳ない
だいぶ落ち着いてきてはいるけど もちろんまだまだ出来ない事だらけで チャレンジもまだしてない
なので、この10連休に自宅に泊まってみようかと思ってる👍
そんな矢先、今日から10連休 病院も休みだから何事もなく過ごせれるかな？？いや、もしもダメだったら。とか考えてしまったら ドキドキザワザワと予期不安が…
私 行動する前は あれやこれやと不安になる要素を大丈夫と確認したくなり余計な思考が頭を巡って 逆に不安になる
自爆タイプ…💦
自爆タイプ…💦つくづく自分が嫌になる
この連休、薬に頼りながら 気楽に過ごそうと思う♫ 楽しい連休だった〜と言えるといいな
ブロ友さん達も 楽しい連休になりますように