昨日はブログ友達に励まされ 自分だけの考えから抜け出せて 不安も遠のきだして感謝 感謝です
不安な時 同じ人とつながってると思うと 安心するんだよね。ブログやってよかった！
それなのに… 朝 早くから目が覚め 何度寝ても起きるたびに動悸。段々と不安感もやってきて
落ち着かない。薬飲んで 家の中ウロウロして
もう頭の中 交換したい
あまりに不安になりすぎて 母に今の状態を打ち明けたけど ストレス溜まってる母は 今日は断れない！と行く方を選んだ
もう たえるしかないのは分かってるけど
不安感 恐怖感ソワソワ落ち着かない。。。
朝から吐き気も止まらず ほんと情けないメンタル…
自分を受け入れて チャレンジだな