今から不安 | りんご〜パニック障害不安障害、産後うつを持ちながら 姉妹育児中〜

りんご〜パニック障害不安障害、産後うつを持ちながら 姉妹育児中〜

パニック障害、不安障害を持ち安定剤飲みながらの妊娠出産★産後うつになり 実家にお世話になりながらの育児中。
それでも頑張れ自分‼︎ 治れ病気‼︎

最近はソラナックスをちゃんと飲めば 予期不安もなく 体調も良く過ごせてました
ツワリもだいぶ落ち着いてきたし 母と買い物にも動けるようになったし

ただ 私が落ち着いてきたぶん 母が自分の用事を増やし出しました
来週3日連続で出かけてしまいます

父がいるから 大丈夫だとは思うけど 内心今から
ドキドキしちゃってますえーん怖い
もしも… ばかり考えてしまい。

先週、母と父でお墓の掃除に行く事があり
1時間ほどだから 私は娘と家でのんびりしてようとおもってたのに、、
親が出る瞬間 一瞬  付いて行こうかな…
大丈夫だよね…と頭で考えてしまったびっくり

もうそこからは 落ち着かなくなり滝汗
落ち着け 私、大丈夫!
いや、電話して戻ってもらおう!
いや、薬飲めば1人でも大丈夫!
と自分に言い聞かせてましたが もう我を失ってる私にはこの不安から抜けるのは無理でしたショボーン
そして 急いで親に連絡して戻って来てもらう始末…

情けなさと やっぱ1人の時が怖いと改めて思ってしまった…ショボーン

母も友達との予定を断ったりして来たぶん
来週は何も気にせず行かせてあげたい…
その反面 居ないのは不安で行って欲しくない…

今からそんなことばかり考えてしまってるえーん

そのせいか 昨日から ツワリ復活なのか
精神的なものなのか 朝から吐きツワリです

そして お腹ぎ出てきた感じから 1人目の時のパニックの辛さと不安がトラウマのように蘇るようになってきた…