56.0kg 単なる食べすぎだったのか？

昨日はかなり水分をとったつもり。

370mlの水筒を3回注ぎ足したよ。

しかもお茶にしたし

まだまだコーヒー（ブラックではなくどちらかと言えばカフェオレ）も止められない。

でも急激に増えた分が少し戻って良かったよ

ダイエットスタート　8/30 56.8kg