15日の体の調子

15日 53､3㎏
昨日は園のお迎え30分前にPTAの会議が終わり、急いで帰って軽く食べて、急いでお迎え。
下の子も連れてだったので気持ちだけが焦っていたような気がします。
そのため早食い傾向だったような気がする…

今日め予定が入っていますが、大好きな食べる時間はあるはず(笑)
よく噛んでたべようと思います。