４日の体の調子

４日 54,3kg

２日 53,6kg
３日 53,9kg

ついに53kg台!!と喜んでいたのも束の間、４日は夕飯を食べる時間が遅かったのに加えて、ついパクパクと食べてしまいました。

今日は肩凝りもするし、ストレートマッサージを念入りにしたいと思います。