26日の体の調子 | がむしゃらに生きる毎日

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日々のあれこれを徒然なるままに、
シンプルな生活にあこがれて日々研究中です。
お金をかけずに楽しんで暮らす。
1日24時間を有意義に過ごしたい。

26日 54,3kg

今日は主人の帰りが遅かったので、帰ってくるまで腹筋したり、足のマッサージしたり、顔の凝りをほぐしていました。
体がジワジワと熱くなってきます。
セルライト撲滅にもマッサージはとてもいいので、すき間時間を利用してマッサージを取り入れて行きたいです。