15日の体の調子

15日 55,0kg

子どもと、子どものお友だちを連れて公園へ行きました。
園の送迎に公園にで、汗をたくさんかきました。
でも55kgが当たり前になってきているのを意識改革しないといけません。
もっと焦らないと。