ブログをしていく中で、取り上げるのは控えようと思っていた事。
それはダイエットについて。
茶の間から繰り広げられる楽しいことを、
色々と書きたかったから、ダイエット日記にはしたくなかったのです。
ですが、このままではいけない。
と言うくらいの体重増加。
見た目が非常にだらしなくなってきました。
誰のせい？私のせいです、、
産後、１度は妊娠前の体重に戻ったのですが、
母乳生活をして、食べる量が一気に増えてきました。
食べたら動けば良かったのですが、
運動をしていなかったのでそれが今ツケとなり、
そして今頃になって焦っている始末…
６月10日 55kg
６月11日 56kg
どうして１日で1kgも増えてるのでしょう。
自分の動きやすい体重は48kgですが、まず目下目標は50kgで！
ダイエットと言わずに健康な体づくりとさせていただき（私の悪あがきです）、
たちまちの目標は健康な体を目指して、
きびきびと体を動かすこと。
甘い飲み物は控えること。
ちょっとした意識改革をしていきたいと思います。