Aloha
Emilyです(*^▽^*)
このときはまだ女性らしい体系でした
きゃー
かなりスッキリ
もはや別人
Emilyです(*^▽^*)今日は私が9kgのダイエットに成功したお話をしたいと思います
遡ること去年の10月。
当時お付き合いしていた彼と同棲を始めました。
彼がとても食べる人だったこともあり同じ生活をしていた所、じわりじわりと体重の増加が...
そして極め付けはロックダウン。
外出ができなくなり、仕事ができない。
やることといったら、もっぱらNetflix鑑賞
そしてお供には大好きなTACO BELL
そして、アイスクリーム、ポテトチップス、チョコチップクッキー。。。
そして、アイスクリーム、ポテトチップス、チョコチップクッキー。。。
ヘビーかつ、高カロリーの食べ物をたべるのが日課に
そんな日常を過ごしていたら太らないはずがない😅
外出しないから、人の目もきにならない。
そんな生活を3か月続けました。
ちなみに同棲直後
6月に外出制限が緩和し、やっとビーチにお出かけ🏖
そして久しぶりに海でのビキニ姿を写真に収めました📷
ドンっ！！
きゃー
改めて見るとセルライトがダルダルでボリュームが凄い
そしてなんか歪んでる？
自分ではこんなに太っていたなんて気づかずかず写真をみてガックリしました
太ってショックを受けたものの、すぐには生活を変えることができず体重は増加するばかりでした。
しかしここで転機が
彼はミリタリーだったので9月にノースカロライナ州に赴任先が変わり、一緒に引っ越す予定でした。
しかし、コロナが騒がれてる中でのアメリカ本土への引っ越しに不安を感じ、彼とはお別れしてハワイに残ることに決めました
お別れしてから始まった一人暮らし。
とにかく食生活がガラッと変わり、空港近くからワイキキに引っ越したこともあり行動範囲が広がりました。
そして別れて引っ越しをしてから2か月後
まさかの9kgのダイエットに成功
じゃーん！！！
かなりスッキリ
しかも同棲前よりも痩せることができました
別アングル
もはや別人
自分でもこの変化にはびっくりです
痩せたことによっていろんな体の変化が起こりました
痩せた方法、変化などはまた次の投稿で
MAHALO