初ヨガ

先日、急に時間ができたので、友人家族と緑地公園に遊びに行きました。当日予約で運良く空いていてバーベキューもしました。やるとなったら段取り早い関西の女パワー。
ずっとレジャーも控えていたし、ベストシーズンにキャンプもできずガックリしていましたが、久しぶりにリフレッシュできたー🌞


ブログにはヨガを始めたきっかけなんかを書き記していこうかなぁーと、ゆるく考えていて。
ちょっとずつ、書いていこう。

初ヨガは、京都に住んでいた頃。12.、3年前かな。
生理不順や冷え性の改善にと、当時流行り出していたホットヨガに行ったのが初ヨガ。
口コミより自分の感覚を信じるタイプで、1人で体験に行き3ヶ月くらい通ったけど
ホットはなんか違うと思いその後常温ヨガに通い出しました。
何がいいかなんて詳しくは分かっていなかったけど、とにかくまた行きたい！心地いい！と感じていたのを覚えています。

その感覚は今でも似たようなものがあるかな…
結局ヨガしてる感覚。

これがずーっと一生続く気がしています😁