ダイエット 14日目

朝
体重  64.6
体脂肪 34.1
内臓脂肪レベル 9
BMI 26.9

■朝食
いきなり団子
完全無欠コーヒー

■ランチ
汁なし担々麺(冷凍食品)

■間食
かもめの玉子ミニ

夜
体重  65.0
体脂肪 30.4
BMI 

■夕食



コンビーフ入りポテトサラダ

牛タン 厚切り
牛タン 味噌漬け