ダイエット 12日目

朝

体重  64.4

体脂肪 30.1

BMI 30.6

■朝食

キレートレモン

ルイボスティー

■ランチ

■間食

キャンディ３つ

柏餅

夜 

ライザップのカウンセリングで詳細判明

体重  64.6

体脂肪 37.9

BMI 26.9

■夕食