ダイエット3日目

朝

体重  65.1

体脂肪 30.1

BMI 31.0

■朝食

ルイボスティー

パーフェクトコーヒー

華正楼の甘露酥

■ランチ

夜

体重  64.9

体脂肪 28.0

BMI 30.1

■夕食

棒々鶏

サイコロステーキ

こんにゃく炒め

缶チューハイ