令和8年9月24日 術後20日目 朝ごはん

学校や仕事が始まりましたので、これまでより早く起きて、さらに朝ごはんの時間が遅くなってしまいました。
そのせい？
身体がきつい？




まずバナナヨーグルトを食べました。
糖質が素早く身体に回りますように。😣

さらにパイナップルを用意。

鉄分吸収にはビタミンCですよね。とっているつもりですが、柑橘類を控えてましたので、食べてみましょう。😓

めっちゃ噛みます。