TS320036001.JPG
スプーンですくってみました。
ワインレッドのような色です
TS320035001.JPG
私は寒天が好きなので朝は寒天を食べることにします。

カシス寒天

カシス粉末(サンプルでもらいました)8g
寒天 小さじ2
水 450cc
オリゴ糖 少々


作り方

水に寒天を入れ煮溶かします。沸騰したら更に二分加熱します。

人肌に冷めたらカシス粉末とオリゴ糖を入れて混ぜ、型に
入れ冷やします。

カシスのほのかな酸味が美味しかったです(*^_^*)

体脂肪計で測定しました。



身長   161cm


体重   83.6キロ


体脂肪  43.4%




びっくり!



きっかけは、息子の保育園で言われた一言。


「たーちゃん(息子)ママ、ブータ!ぶーぶー


はじめ何て言われてるか分からなかったんです。


何回も言われてようやく理解できた言葉でした。


息子のクラスは1歳~3歳までの子がいます。


3歳の女の子が2人で言ってきたの。


先生はそれを聞いて注意してたけど、子供は正直だよねしょぼん


確かに今の私はブタちゃん。ストレスって理由をつけて


食べてばかりで運動もほとんどしなかったから…


いつの間にか30キロも太ってしまったの。


早く気づけよって感じだよねショック!


保育園でも他のママたちはスリムでキレイな人ばかりブーケ1


太ってる人は全然いないの。


だから私も頑張らなきゃ!