今日の食事 朝食
・ご飯 ・たくあん ・じゃこ ・味噌汁
昼食
・肉まん（辛子有） ・コーヒー ・ヨーグルト
・リンゴ酢 ・はちみつ ・バナナ ・柿
・味噌味せんべい 1.5枚 ・生姜せんべい 1枚（一口サイズ）
夕食
・ご飯 ・ハンバーグ ・野菜炒め（すりおろしオニオンドレ）
・イカの煮物 ・千切り大根煮 ・トマトジュース
今日の体重 ・ウォーキング 30分
今日の体重 
今日の体脂肪 
うーん・・・
ピンボケしてしまったわ
今日の食事 朝食
・ご飯 ・たくあん ・じゃこ ・味噌汁
昼食
・肉まん（辛子有） ・コーヒー ・ヨーグルト
・リンゴ酢 ・はちみつ ・バナナ ・柿
・味噌味せんべい 1.5枚 ・生姜せんべい 1枚（一口サイズ）
夕食
・ご飯 ・ハンバーグ ・野菜炒め（すりおろしオニオンドレ）
・イカの煮物 ・千切り大根煮 ・トマトジュース
今日の体重 ・ウォーキング 30分
今日の体重 今日の体脂肪 うーん・・・
ピンボケしてしまったわ
今日の食事 朝食
・ご飯 ・納豆 ・じゃこ ・味噌汁
昼食
・肉まん（辛子有） ・コーヒー ・ヨーグルト
・黒酢 ・はちみつ ・ブドウ ・パイナップル
・柿 ・生姜せんべい 5コ（一口サイズ）
間食
・ガム（ピーチ） 2コ ・トロピカーナ（パイン味） 1杯
夕食
・ご飯 ・らっきょ ・冷しゃぶサラダ（すりおろしオニオンドレ）
・千切り大根煮物 ・トマトジュース
今日の運動 ・ウォーキング 30分
今日の体重 
今日の体脂肪 
スーツにパンプス
は苦行すぎた
面接が15時からだったから
帰りの電車
はＪＫとＤＫばかりで怖かった
青春真っ盛りのリア充どもめ・・・
今日の食事 朝食
・ご飯 ・納豆 ・味噌汁
昼食
・食パン（6枚切 半） ・コーヒー
・ヨーグルト ・黒酢 ・蜂蜜
・キウイ ・ブドウ
夕食
・ご飯（1.5杯） ・鮭のムニエル ・野菜炒め
・里芋の煮物 ・らっきょ
今日の体重 
今日の体脂肪 
ダイエッターのくせに
夕食で白米
をおかわりしてしまった
明日は某会社の事務の面接行ってきまーす
ネットの中では、リア充なんだけど
リアルでは廃人化してるので
今から動悸が激し過ぎるんですけど