皆様おはようございます
東京も寒いですが
全国的に寒波でとても寒い様ですね
体調崩さないように皆様暖かくして寒さ乗り切りましょう
寒いのはとても苦手ですが
寒い中であったか〜いモノを食べたり飲んだりするとなんだかシアワセ〜
な気分になりませんか
寒いのも悪い事ばかりではなく、前向きに捉える事も出来ますネ
最近私がお家でハマっているのはこちら
GODIVA
リッチダークココアカカオ61%
近所のスーパーで500円ちょっと
3袋入ってマス
これが甘過ぎず
カカオが濃くて温めたミルクに溶かすと
まろやかさとほろ苦さの絶妙なバランスがGood
心がほっこりする味わいなんです
高カカオでポリフェノールも沢山
ポリフェノールは抗酸化作用が強いので病気予防やアンチエイジングにも効果が高くて
特にゆらぎ世代にはポリフェノールは嬉しい効果がいっぱいですねぇ〜
スーパーでお手軽お気軽に購入出来ちゃうので
オススメです
お気に入りのマグカップ
で飲むと心がほぐれて幸せホルモンのオキシトシンも出てくれている感じがしますねぇ
温かくて美味しい飲み物は健活♡美活♡にも良いですよネ
皆様も温かいモノを飲んだり食べたり身体を温めて
ほっこりシアワセ気分を感じて
寒さに負けずにお過ごし下さいませ
Happy気分で免疫力UP
本日もお読み頂きありがとうございました
