いくつになっても
自由でいたい!
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イライラモヤモヤをスッキリ解消!
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CoCoYell+ino
心にエールを♡


ライフコーチ
KAORI  です

 

 

                        

                      毎日お疲れ様です。

                      今心に余裕がありますか?

                      ちょっと一息つきませんか?

 

 


 

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キラキラこんな方是非お待ちしていますキラキラ


《セッション前》

分からないけど気持ちが晴れない
まずは話を聞いて欲しい
今の自分のモヤモヤ原因を知りたい
人との接し方に疲れている



《セッション後》

🌸モヤモヤしている気分を解消
🌸問題や課題が分る
🌸対応策が分かる
🌸人との関わり方見えてくる
🌸自分の中のモヤモヤ原因が分かり向き合える


虹お気軽にどうぞ。お待ちしています。

 

 

今日のテーマ

 

相手にイライラ⁈実はその理由って…



5月も残りわずかですね
 
 

さて、
皆さんの中で

こんな体験したことありませんか?



相手を想い
やってあげたこと
言ってあげたこと
きっと喜ぶはず



もしくは
これをしておけば次にこれを
してくれる






なのに返ってきた言葉…
それだけ⁈



もしくは
この言葉喜ぶだろうなぁ



なのに返ってきた言葉…
それだけ⁈



やるだろうと思ったら
やってない。なんで⁈



そして
イライラ、イライライライラ!!






そのイライラの原因



実は
相手が悪いんじゃないんです
それは



自分が勝手に
相手に求めた結果なんです



もっと言えば
こうしてくれると決めつけ求めた結果なんです




私のクライアントさんが
「普通こう言ってくれると思いませんか?
 失礼ですよね?ホントイライラしました」
とお話してくれました



でも
それはこちら側が
そう言うだろう
そうするだろう
と勝手に望んでいる事
求めている事で




相手がどうしようが
何を言おうが
相手次第なんです。




そして当然相手は悪くないんですよねガーン






自分が欲しかった
言葉
対応
を自然に相手に求めた結果で
イライラしているんですよねショボーン



ついつい求める事って
しちゃいがちですよね。



でも
自分が求めている事に
きちんと気づけば
それでいいんです。



すると
相手を悪く思わなくて済むし
自分もイライラしなくて済みます。




クライアントも
「そう!勝手にそうしてくれるよね?って
思ってました!スッキリしましたニコニコ
とおっしゃって
自分で気づく事ができましたおねがい
 





色々紐解いていくと
さらにイライラの原因が分かり
イライラしなくて済むようになります。
 
 

こんな事がよくあるガーン
という方一緒に紐解いていきまんか?

 お気軽にご相談下さい。

 




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