ご訪問ありがとうございます

                      今日もお疲れ様です


 

 


大人女子
いくつになっても
自分らしく
輝ける人生を過ごすために♡

 
 
🍀自分発見コーチング
▶︎自分の望む未来がわかる
▶︎モヤモヤが晴れて今も未来も
明るくなる






CoCoYell+ino
心にエールを♡


ライフコーチ
KAORI 


大人女子が本当の自分を知って


これからの人生を自分らしく輝けるように


サポートをしています♡


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


 

今日のテーマ

 

勝手にイライラして落ち込んでました



突然ですが


勝手に期待をして
裏切られて
イライラして
がっかりして
落ち込む。



こんな事ありませんか?







相手の事を親身になって

考えてあげて

対応してあげて

助言してあげて




なんでそうなるの⁈




こちらが思ったように

行動してくれなかったり

発言してくれなかったり

理解してくれなかったり

でイライラ‼️

あーぁ、もう大変…




えっ⁈




何かおかしいと思いません?




そうです

これって

自分の事しか考えてない

自分の思考を押し付けて

そうしない相手に勝手に

イライラして落ち込んでるんです。




これ残念なんですけど過去の私でした…笑い泣き




ひどい話ですよね。







相手の価値観や思いを全く考えてない。




ただ自分は

これだけやってあげて

と言う恐ろしい思い違い‼️




しかも




「あげて、あげて」って




お前は誰じゃ⁈ですよね…ポーン




やって「あげて」なんて

とんでもなく失礼ですよ。




だって相手は私の助言や対応で

自分の価値観、思考で行動したんですから。




相手は相手の考えた結果で

行動したんです

普通の事ですよね。




相手に助言する事はいいんですよ




でもけして

自分の答えを求めたり

押し付けたりするのは

いけないんですよね。




人それぞれ価値観ってあるんですから…




私はその事に気づいて

相手に求めず

相手を尊重するようになりました。




相手の答えについて

色々考えられるようになりましたし

視野が広くなり

沢山の人の色々な価値観を学びました。







その時の自分を考えると

とてもひどいですけど

その経験があり学びを得たので

けしてあの時の自分は マイナス 

ではないと思っています。




むしろ大切な経験で学びだと

思っています。




自分のレベルが上がったなぁー

なんてですウインク




人生の中で大切な経験って

ありますよね♡




これからもその時々の経験を

大切にしていきたいと思います❤️





皆さんの中でイライラや落ち込んでいて


『もしかして今の私?』


と思った方はまずご連絡下さい。



 ↓こちらよりご連絡下さい↓
 
 @996jgzfpでも検索できます♡


 

 

 

もし何か感じるものがあったら
ぜひ公式LINEでお友だち登録して下さい。

🎁 お友だちプレゼント🎁
『心穏やかに1日を笑顔で過ごすための
朝1分でできる3つのマインドアップ❣️』
 の動画をプレゼントさせていただきます❤️



↓KAORIとお友だちへ↓

検索は@996jgzfpです♡


 


 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました🍀