大人女子
いくつになっても
自分らしく
▶︎自分の望む未来がわかる
▶︎モヤモヤが晴れて
今も未来も明るくなる
CoCoYell+ino
心にエールを♡
ライフコーチ
大人が女子が本当の自分を知って
これからの人生を自分らしく輝けるように
サポートをしています♡
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今日もお疲れ様です。
ご訪問ありがとうございます🌸
今日のテーマ
ネガティブになる事は悪い事じゃないです。
しっかり向き合って下さい。
この考え
間違いなんです…
いや完全に間違いではないんですが…
実は私
これで乗り切ってたつもりでした
でもこれは本当の
ポジティブにはなれないんです。
理由は
ネガティブとなった根っこに
ただただ無理矢理
蓋を閉めただけだからです。
「じゃぁやっぱりネガティブって悪いんじゃない⁈」
いいえ、悪い事じゃないんです。
その理由は
自分が嫌と感じる事、辛く感じる事の原因を気付かせてくれるからなんです。
何かちょっと難しい言い回しに
聞こえるかもしれませんが…
でもこういう事なんです。
『少しでも早く忘れたいのに』
って、その気持ち良ーく分かります。
１秒たりとも自分にとどめて置きたくないですよね。分かりますよ。
ですが
せっかく自分が犠牲になって
ネガティブな思いをしたんですから
しっかり向き合ってあげて下さい
自分が
何に嫌な思いをしたのか
どんな事を言われて腹が立ったのか
苦手な人だからこんな思いになるんだろうか
絶対に似たような
状況だったり
場面だったり
って事ありませんか？
なので
こう考えたらどうでしょう
自分が嫌と感じる事だったり
辛く感じる事が前もって分かっていたら
起きた時に
回避できたり
思考や気持ちがスムーズに
切り替える事ができる！
１つランクアップした自分で対応できる
と思いませんか？
できるんです。
私ができるようになりましたから
私、ちょーネガティブだったんです❣️
だから色んな経験しましたよー
向き合う事を知らない時は
何度同じ事を繰り返した事か…
でも
きちんと向き合えるようになってからは
不思議なぐらい
色々冷静に考えられたり
物事を見られるようになりました
だから
ネガティブになる事は悪い事じゃないんです。
そうそう
ネガティブになった自分を認めて
いたわってあげる事
忘れないで下さいね❤️
もしネガティブな事に向き合うのが怖い。
と言う方がいましたらご連絡下さい。
検索は@996jgzfpです♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました🍀