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輝ける人生を過ごすために♡
自分発見コーチング
モヤモヤが晴れて
今も未来も明るくなる♡
CoCoYell+ino
心にエールを♡
ライフコーチ
KAORI です
今日もお疲れ様です。
ご訪問ありがとうございます🌸
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日程詳細につきましてはⅬＩNＥにて
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公式ⅬＩNＥお申し込みは
こんな方是非お待ちしています
《セッション前》
★分からないけど気持ちが晴れない
★まずは話を聞いて欲しい
★今の自分のモヤモヤ原因を知りたい
★人との接し方に疲れている
《セッション後》
🌸モヤモヤしている気分を解消
🌸問題や課題が分る
🌸対応策が分かる
🌸人との関わり方見えてくる
🌸自分の中のモヤモヤ原因が分かり向き合える
お気軽にどうぞ。お待ちしています。
今日のテーマ
あなたは損をしたいですか？
そしてどちらを選びますか？
ポジティブで過ごす１日
ネガティブで過ごす１日
私は当然
ポジティブで過ごす１日です❗️
今日は昔私が得意として
過ごしていた１日を紹介します。
朝
起きた時
「あー、なんか行きたくないなぁ」
と気持ちがどんよりしたまま支度を始める。
職場
「今日の朝会議の資料…面倒臭い」
「また同じ失敗…何回言えば分かるの？」
と文句ばかり心でつぶやく。
休憩
「何が面白いのその話？」
「何か言わないと場がもたないから喋らなきゃ」
「作り笑顔…バレてないかな？」
あれこれ頭で考えながら休憩と言う名の
偽りの休憩を演出。
同僚
「こいつ！またこび売って上手い事やって！」
「あー、あの人やっぱり嫌い！」
「何でずるい事ばっかりする訳！？」
相手の嫌な所ばかり見つけて文句を言う。
夜
「夫が先に帰っていてご飯作ってないかな…
帰ってない！！」
「宿題やったの？」
「何でプリント今出すの？もっと早く出して！」
「あ、あれ確認してくるの忘れた…
絶対やってないだろうな…はぁー」
ブツブツ文句を言いながらとため息をつきながら夕食の準備。
色んな事を考え妄想しながら、心ここに在らず。
寝る前
「疲れたなぁ…」
「あーぁ、何かイライラモヤモヤするな」
「これでいいのかな？」
「あー、辞めたい…」
色んな事をあてもなく妄想している。
これを見てどう思いましたか？
この人、ヤバっ
って思いませんか？
これ昔、私が１日を過ごして
「何かやばくないかな？」と感じて
紙に書き出した１日だったんです…
こんな過ごし方したくないですよね❓
でも私は平気でやってたんです！
ポジティブな１日がいいなんて良く言えたな
って感じですよね😅
でも紙に書き出して
私は『危険な私』に気づけたんです
そして、損をする１日を作り出していたのは
『自分』
なんだとまた更に気づけたんです。
でも
こんなネガティブで損をして過ごした毎日も
自分次第で必ず変えられます‼️
私が変わったんですから
私のように毎日を過ごしている方
お早めにご連絡下さい。
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これからの人生を自分らしく
毎日楽しく過ごさないと
損しちやいますよ。
【カウンセリング後の皆さんの声】
kaoriさんと話をして自分が本当にしたかっ た事が分かり挑戦できました。
諦めずに好きな人に連絡をしていたら
「友達から」と言ってもらえた。
夫と子供の事について話せました。
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自分の思考を換えて人間関係が上手くいってい ます。
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました🍀
