ちゃくちゃくと、
体重が減ってきています音譜
昨夜は こっち左下矢印
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子供達はオムライス
私は、赤マルのみ…

けど、朝と昼は普通に食べています。
お弁当作りも始まったし汗
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後は、適度な運動ですかね?

実は今バスに乗っていますバス
久しぶりに
飲みに行ってきますビール

おつまみ 気をつけながら

呑んできます(苦笑)




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