ぬこの季節らしい気温になってきました。
週の前半は半袖Tシャツ、後半は冬支度と目まぐるしい気温の変化です。
まだしまっておいたニットの服を出さなきゃ。
インフルエンザに気を付けながら
ぬくぬくの服に包まれる幸せを噛み締めて豊かに生活していきたいと思っています。
骨折して3週間になりましたが、まだ折れてる方の外側に体重がかかると痛むので内側や踵に重心をかけて歩いています。
予約を入れていた整形外科に行ってきました。
レントゲンを撮って診察。
足を触られて痛い！と声をあげてしまいました。
綺麗に折れているとそろそろ治る頃ですが、骨が斜めに何ヵ所も複雑に折れているので、時間がかかっていますねと言われました。
後3週間くらいでしょうと言われました😥
時々骨折している足の土踏まずの所がつって痛くて堪らないですと言うと、かばって歩いているので負担がかかっている所があるからつるのですと言われました。
まだあまり歩かない方が良いと言うことかな。
治るのに時間がかかって不便です。
ぼちぼち待ちます。
黄色の鼻が治らなかったので、耳鼻咽喉科に行ってきました。
歯茎の炎症で出された抗生物質を飲んでいたので、鼻も治ると思って病院に来ませんでしたが、治らないので来ましたと伝えました。
そすると歯茎の炎症の菌が上がってきて副鼻腔炎になっていますと言われました。歯茎が治ると菌が来なくなるので治って行くでしょうとの事。
副鼻腔炎に特化した抗生物質を処方してくださいました。
2日飲むと殆ど出なくなりました。さすが。
色々具合が悪くなる前も午後眠気が来ていましたが、具合が悪くなって耐えられない程の眠気が出ていました。
なのでいつもより30分早く休むようにして、目覚ましも30分遅く設定してみました。
朝日を浴びる時間も少し長くしてみました。
寝付きが良くなりました。
夜中のトイレは午後着圧靴下を履くことで無くなっていましたが、夜中に何度か目が覚めて時計を見ることが多かったのですがそれが少なくなりました。
朝目覚ましが鳴る前に目覚め、まどろんで気持ち良くベルを止めて起きれるようになりました。
午後の眠気も全く無くなりました(^-^)/
骨折でステイホームになったのと不調のストレスで何かしら口にして体重がみるみる増えていました。
でも不調に慣れてきたのとお菓子をお煎餅やプレーンなポップコーンや焼き芋等に変えていったのもあってか、一昨日は病気前より体重が減っていました。
今までしてきた【あすけん】を使ってやってきたダイエットが良かったので、身体が良い状態に保たれているのだろうなと思いました。
時間がかかるダイエット方でしたが、身体が改善され整ってキープされていることがわかって嬉しいです＼(^-^)／
1月に1回位のペースで美容院に行っていたのですが、不調で2ヶ月行けていませんでした。
でも鼻が出なくなったので、昨日美容院に行ってきました。
来週お誕生日なのでその前に綺麗にできて嬉しいです。
マイナンバーカードを作って5年経ち、更新のお知らせが来ていました。
お誕生日の前までに市役所で手続きをしなければなりませんでした。
不具合が沢山発覚し政府の不具合隠蔽、任意だったのが保険証の廃止、運転免許証の廃止等勝手にぐいぐい勧めて強制的に持たせようとするのに納得できません。
保険証も口座も紐付けしていません。
持っていて何のメリットも感じません。
だから更新はしないでいようかと思っていましたが多少の不安もあり、抗うことができずに更新することにしました。
昨日タクシーで行ってきました。
待ち時間もなく、データの更新だけでしたのですぐ済みました。カードは同じものです。
家族の住民票を取ると、それに家族の個人番号
(マイナンバー)を載せる事ができると聞いたので、住民票も取りました。
書類で家族の個人ナンバーを書かないといけない物があるので、度々尋ねるのも面倒なのでわかるのがあって手に入って良かったです。
骨はまだ治りませんが、他の不具合が治ってきたのでとても嬉しいです🎵
お誕生日を快適に迎えられそうです😆
ご心配くださった方、本当にありがとうございました。
また長くなってしまいました。
読んでくださってありがとうございます🍀