いいものみつけた！

東京にいる息子の部屋に、わたしがむかしかった、バランスをとる運動器具がありました。しってはいたのですが、ずっとしてなくて、今は、やりたくなってきょうから、はじめます。

なかなか難しいですががんばります。たのしいです。

今日は、6時過ぎにおきて、コメダで、☕🍞🌄したので、なんだか、すっきりしてます。

きっと、睡眠時間が、ながすぎたのだとおもいます。わたしには、6～7時間がいいのかも。

毎日は、コメダにはいけないけど、睡眠時間を調節します。

そのほうが、意欲でるみたいだから🎵