この夏は､運動をするカーブスと､リハビリに通ってました。
カーブスは､毎日、リハビリは、月水金。そのほかは､空いたところに､他の病院や何かの用事。
午前も午後も詰まってました。それでも､夫と息子のお昼と晩御飯も作り、家事もしてました。
でも調子よく､ああ、私は忙しいのが向いてるんだと思ってました。
だけど､違ってました。
一昨日から調子が悪くなりお昼の3時から夜の9時までねてたり､夜6時から朝7時までねてたり、
きつくて､溜まりませんでした。予約してた病院も行けずねてたり､他の約束も没にしたり、
通常の生活ができなくなってしまってました。
､左目のチックも2ヶ月続いたままで、今日病院に行ったときに話して､お薬を処方してもらいました。
明日から､生活を変えようと思っています。
カーブスは､いつ行っても良いので、ちょっとお休みして､よくなったら、時々行って、
リハビリも､10月いっぱいで､先生付のリハビリは無くなるそうなので､10月で終わりにして、
家で過ごす時間を増やそうと思ってます。
この年で、午前午後予定が満員なんて､無理だったのですね。
いつまでも若いつもりで、行ってたのですが､私の年では無理なことでした。
リハビリは､できれば続けたいのですが､期限があるのでしょうね､先生が手当てをしてくださるのは、
10月いっぱいだそうです。
電器したかったら､いつでも行って良いそうですが､先生には何もしてもらい無いそうです。
期限が決まってるのでしょうね。仕方有りません。あとは自分で気をつけて､教えていただいた体操を家で
するしかないですね。
ちゃんと、自分の年を考えて動かないといけないなと改めて思いました。
この夏は特に暑かったし､いろんな無理があったからでしょうね。精神的にもちょっとあって。
ちょっと､すべてを停止して､元の体に戻して､それから、どう動くか間替えようと思ってます。
11月14日には、福岡の山王病院に行き、母の所に1週間いるので、そのときまでにはなんとしても、
元気になってないといけないので､暫く静かにしてます。
今の時期、疲れが出やすいです､皆様もお気をつけくださいね。