おはようございます😊
最近朝の起床リズムが乱れてしまいました。。
以前は何時に目が覚めても必ず7時に起こして授乳していたのですが、最近は日が長い関係もあるのか覚醒するのが早いため3-4時に授乳すると5時、6時、と起きてしまい、完全に目覚めると大きな声で泣き叫びます。
もう目が覚めちゃったのかな〜と思いそのまま一緒に起きて朝の習慣をして授乳をしてリビングにくるのですが、そのあと必ず二度寝してしまいます。
今日もこんなかんじで、結局6時に起き、その後七時半くらいから眠りだしてまだ寝ています。。
ネントレ本では今の月齢だと午前中のお昼寝は45分まで。
もう2時間以上寝ている。。😅
でも起こすのもなんだかかわいそうで、最近は赤ちゃんのリズムで生活することが多くなってしまいました。。
典型的なネントレの失敗。。😅😅😅
ただ、ネントレしたおかげなのか、お昼寝は泣き叫んで抱っこをせがんでも、夜ベッドに寝かせたときは泣かずにひとりで寝ていることが多いように思います。
夜通し寝たりはしませんが、それだけでも効果あったのかな〜と思っています。
夜間の授乳は眠いのか、いつも短くなってしまうため、哺乳力が上がればきっと自然に寝てくれるようになるはず！と信じて、もうしばらく様子を見ようと思います。