おはようございます😊
昨日ふときづいたのですが、私のブログタイトル、Happy Healty Mertanity Life☆なのですが。。
もうマタニティじゃありませんね😅
ブログを始めたのは、妊娠の記録もありますが、分子栄養学で学んだ知識を書いたり、予防医学のことを書いて、それを皆さんに知ってもらったり、自分も復習をしたりするためでした。
最近はあまり分子栄養学のこと書けていません。
勉強不足です。。
今週末は赤ちゃんを夫にお願いして講座で新しいことを勉強してくるつもりです😊❗️
新しいタイトルも考えようと思います。
でも正直なところ、記事的には分子栄養学の記事はあまり人気がありません😂
もはや趣味です😅
夜一回だけ母乳をあげない時間があるのですが、それだけでもすごくおっぱいが張るので、Amazonで電動搾乳機を購入しました❗️
いろいろ調べたのですが、手動はけっこう手間がかかるようでしたので、電動にしました。
電動ではPigeon（ピジョン）とMedela（メデラ）の2種類がAmazonの売れ筋でした。
迷いましたが、メデラを買うことに。
すーーーーーっごくいいです❗️
もっと早く買えばよかったと後悔。
痛くないし、簡単に搾乳できます。
おっぱいもちゃんとやわらかくなります。
毎日熱湯で消毒が必要なようですが、私は以前哺乳瓶消毒用に購入したコンビの除菌じょ〜ずで代用して消毒しています。
1日1回だけなのでそれほど手間ではないし、今日からはミルクの量を減らして母乳に変えられるのでうれしいです😊
全量まかなえるほどは出ていませんが、今後もう少し増えてくる気もするので、しばらく使ってみようと思います❗️