おはようございます😊
昨日の夜は7時に就寝した後、8時半に一度起きたので授乳しましたが、その後は11時、1時半、4時半とおおむねいつも通りのリズムに戻っていました。
とりあえず良かったです。
いつも1時半の授乳は眠いのか、お乳を飲むのをすぐにやめてしまうので、そこでもう少したくさん飲んでくれたら朝方の授乳が減るんじゃないかな〜？と勝手に思っています。
1ヶ月健診で体重測定があったのですが、私の体重は妊娠時より－9キロ。あと2キロで元の体重に戻ります😊❗️
けっこういいペースなんじゃないかな？
私の場合はですが、一日中家にいて動かないので、正直食欲があまりわきません😅
母乳は1ヶ月なので体重が減るほどあげているかは分かりませんが、母乳をあげていると体重が減るとよく言われるので、このままいったらあっという間に妊娠前よりも体重が減りそうです。
やせたいのは山々ですが、赤ちゃんのために元気でいないといけませんし。栄養も取らなくてはいけないので、しっかり食べて体力つけないとですね❗️
今日はお天気次第で、お散歩デビューしようかなと思います😊❗️