今朝はおととい買ったPAULのパンオショコラ。
夜はおでん、豚しゃぶサラダ、さんまごはん、イチゴ。
さんまごはんはオイシックスの混ぜるだけってやつです。
お昼は千疋屋のカレーライス。
おでんは練り物に添加物が入っていますが、タンパク質が多くお魚が摂れるのが魅力です。
豚肉はビタミンBがとれ、いちごは葉酸とビタミンCが豊富。
いいかんじだと思います。
今日は出だしから、まずおでんのゆで卵で失敗しました。
まさかそんなところからつまづくなんて自分でもびっくりです😅
そして、食べておいてなんですが、妊娠後期にカレーは結構きついです。
この間もたれて食べるのやめようと思っていたことを思い出してしまいました😅
都合のいい私の脳内。
カレーは小麦粉が入っているので、腸内環境にもあまり良くないです。
自宅で作るならカレールウでなくカレー粉が本当はいいです。
もっと料理も勉強したいです❗️