今日は朝、久しぶりにパンを我慢しておにぎりにしました。コンビニですが。
すじこおにぎりにカフェラテ。
カフェラテは乳製品を含んでいるので、カゼインが入っていて本当は良くないです。
日本人は小麦粉や乳製品を消化する力がもともと弱いです。
そういう人種です。
なので、アレルギーでなくとも、小麦や乳製品を で腸内環境が悪化したり、下痢を起こしたりすることが非常に多いです。
お昼はモスバーガーのフレッシュ野菜バーガーみたいな名前のやつとオニポテを食べました。
ソイパテにしてみましたが、ふつうにおいしかったです。
モスバーガーってソイパテ以外も、バンズがレタスの菜摘シリーズもあるし、今更ですがすごいファーストフードですよね。
以前は、誰がソイパテにするんだろ？と安易に考えていましたが、パンが好きなのにグルテンを控えないといけない人や、小麦アレルギーの方にはとてもうれしいお店だと思います。
明日検診なのにモスに行く私も私ですが😅
夜はさすがにサラダとかにしたかったのですが、コンビニ多かったし、家にあるありあまりの野菜と豚肉で、ルクルーゼの蒸し野菜にしました。
とてもお見せできる代物でないので写真は撮りませんでしたが。。
先月、ベビーグッズが見たくて御殿場のアウトレットに行ったのですが、その時に小さいル・クルーゼを購入しました。
黒です。
アウトレットでは平日に買うとちょうど1万円というセールをやっており、かなりお安く買うことができました😊
これは14cmで、家族用には小さすぎますが、今後は離乳食や、子供のカレーだけ辛くしないように分けたりとか、産後もかなりいろいろな用途に使えるそうです。
1人分のスープや雑炊などにもちょうど良いサイズで、思いのほか活躍しております。
蒸し野菜は、たくさん摂るにはちょっと小さいかな？という感じです。
お祝いなどにもらってもうれしいんじゃないかな？と思います😊
明日は検診です。
胎動も激しくなってきているし、赤ちゃんの元気な姿が見れるといいな。