こんにちは
今日は朝から雨☔️です
しかしもうそろそろ上がるような空模様
皆さまのところはいかがですか？
今日は最近週1通ってる
岩盤浴に朝から出かけてきました
低体温で汗があまり出ないワタシ
今日で5回目
回数が増えるたび
出る汗の量も増えてきました
肌の調子も良い感じです
体温を上げて代謝を上げる
今年の目標のひとつです
汗をかくことってほんと気持ちよいですね
岩盤浴と温泉♨️の温活
自分のために
続けていこうかと思ってます
もう 夕方近く
今日はゆっくりしすぎました
さあ 冷蔵庫の掃除でもしましょうか
明日からまた はじまります
引き続き良い時間をお過ごしくださいね✨
✨いつもありがとうございます✨