ずっと前から行きたいけど、高いからどーしよーと思っていたパーソナルジム。
ついに思い切って先月から通ってます。
1ヶ月25000円もするのですが、週1で1時間みっちり自分ではできないきつーいトレーニングを指導してもらってます。
おかげでマシンの使い方も少しわかり、区民ジムにも行ったときに少しセルフトレーニングできるようになりました！
他の人みると、使い方おかしいので絶対資格持ってる人に習うのがおすすめ！
まだ3回目で目に見えて変化は出てないし体重も減ってないですが、翌日は死ぬほど筋肉痛になるので効いていると信じてます。
もっと早く始めてもよかったかも。
