今日は仕事が一日お休み
午前中は、録画してたEL準決勝2ndの、
ビルバオ×スポルティングを視聴しテンションup
…EL決勝はビルバオ×アトレティコなのに…
わざわざ東欧ルーマニアへ移動だなんてネ～
どちらもホームスタジアムじゃナイからイイですね～だ
…
そんな余韻を残しながらジムへ…
今日は、
ステップ台を使ったランジ＆
ピラティスボールを使った腹筋にリズムステップ…
ハードなクラス１時間(30分×２)のあとのヨガ30分…
コレが気持ちイイんですって…
様々なポーズのシメに、
横になってクールダウンのストレッチをするのですが…
「titoさん、titoさん
」
」…ん～
…は～っ
？？？
？？？ヨガマットの上で、
大の字になって寝てしまってたんです～
恥ずかし～い
でも、
ヨガのあとに寝ちゃったのコレで３回目…
だって気持ちイイんだもんね、
クールダウンのストレッチって…
お陰でこの後のランチも、
おいしく頂けました～
ジムスタッフのＫさん＆Ｒちゃん…
大変失礼致しました～