怖いっていう感情
これは本当はツインへの感情ではない感情
わたしの中にもともとあったもの。
人と関わることへの恐怖❓❓❓
ツインと連絡がとれなくなることが、わたしの怖いことだった
だから怖いって感情が揺さぶられる
（（（
）））
）））まとめて揺さぶられる
（（（）））
）））もう訳もわからず逃げたりはしないよ。
怖いよ〰〰
って怯える自分と。
大丈夫だよ。
心配ないよ。
昔々のその時には受け止められなかった、どうすることもできなかった怖いって感情だよ
って見守る自分✨
怖さが最高潮
体をリラックスして。
ふか〰〰く深呼吸する。
怖いよ〰〰
体で感じてみる。
ふわっと広がって白く光ってる。
おでこがじーんとする。
なぜか、吐き気と咳が込み上げてきて。
吐き出す。
いらなくなったものが外に出ていったみたいだ〰〰✨
怖いのを隠していたエネルギーかなぁ❓❓❓
怖いのはどこかにいってしまった。
また別の怖いが出てくるだろうけど
わたしの中に還っていったのかなぁ❓❓❓